![]() Карпальный туннельный синдром |
|
Один из недавних появившихся диагнозов - карпальный туннельный синдром возникает, главным образом, из-за статического напряжения мышц рук и предплечий при работе на клавиатуре и компьютерной мышке. При этом повреждаются и сдавливаются нервные окончания пальцев и рук. На это заболевание укажут такие симптомы, как острые боли, ощущение жжения и покалывания в руках и пальцах. Возможны различные судороги и онемения пальцев рук, отсутствие силы при сжатии пальцев в кулак. Для профилактики необходимо проводить смену положения рук, различные профилактические движения, разминки, подобные тем, которые делают на уроках в школе. Также будут полезны различные физические упражнения для тренировки силы рук, проводимые в свободное от нахождения за компьютером время.
|